Ibanujẹ lẹhin ibimọ (PPD) jẹ iru ibanujẹ ti o kan awọn iya tuntun lẹhin ibimọ. O jẹ ipo ilera ọpọlọ to ṣe pataki ti o le fa ọpọlọpọ awọn ami aisan, pẹlu awọn ikunsinu ti ibanujẹ, ainireti, ati ibinu.
PPD jẹ ipo ti o wọpọ, ti o kan to 10-15% ti awọn iya tuntun.
CBD le ni anfani lati ṣe alekun iṣesi gbogbogbo, yọkuro aapọn, ati igbega iwọntunwọnsi nipasẹ ara. Ninu ọran ti awọn iya ti o ni iriri ibanujẹ lẹhin ibimọ (PPD), CBD le ṣe iranlọwọ ni idinku awọn ipa ti PPD.
Kọ ẹkọ diẹ sii nipa wiwo iwadii ti o sopọ mọ bulọọgi yii.
- Beere fun iranlọwọ - jẹ ki awọn miiran mọ bi wọn ṣe le ran ọ lọwọ.
- Sun tabi sinmi nigbati ọmọ rẹ ba ṣe.
- Idaraya - rin tabi jade kuro ni ile fun isinmi.
- Gbiyanju CBD lati mu imularada pọ si, mu iṣesi pọ si, tabi ṣe igbelaruge ilera gbogbogbo.
- Fi opin si awọn alejo nigbati o kọkọ lọ si ile.
- Jẹ otitọ nipa awọn ireti rẹ fun ararẹ ati ọmọ rẹ.
Ti a ko ba ni itọju, Ibanujẹ Lẹhin ibimọ le duro fun awọn oṣu tabi ọdun. A 2014 awotẹlẹ ti awọn ijinlẹ daba pe awọn aami aisan PPD ni ilọsiwaju ni akoko pupọ, pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ dinku ni ayika 3 si awọn oṣu 6.
- Gbẹ ẹnu
- Ikọra
- Awọn iyipada ni aifẹ tabi iwuwo
- Ikuro
- Nikan
Oyun ati ibimọ jẹ igbadun ati awọn iriri iyipada fun ọpọlọpọ awọn obirin, ṣugbọn wọn tun le jẹ nija. Ọkan ninu awọn iriri ti o nira julọ ti diẹ ninu awọn iya koju ni Ibanujẹ Ibalẹ lẹhin ibimọ (PPD).
PPD jẹ ipo ilera ọpọlọ to ṣe pataki ti o kan ọpọlọpọ awọn iya tuntun ni awọn ọsẹ ati awọn oṣu lẹhin ibimọ. Ninu bulọọgi yii, a yoo ṣawari awọn idi ti PPD, awọn aami aisan rẹ, ati awọn anfani ti o pọju ti lilo CBD gẹgẹbi aṣayan itọju fun PPD. Ibi-afẹde wa ni lati pese atilẹyin ati itọsọna fun awọn iya ti o ngbiyanju pẹlu PPD, ati lati ni imọ nipa ọran pataki yii.
Kini PPD?
Ibanujẹ lẹhin ibimọ (PPD) jẹ iru ibanujẹ ti o kan awọn iya tuntun lẹhin ibimọ. O jẹ ipo ilera ọpọlọ to ṣe pataki ti o le fa ọpọlọpọ awọn ami aisan, pẹlu awọn ikunsinu ti ibanujẹ, ainireti, ati ibinu. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ miiran ti PPD pẹlu iṣoro sisun, isonu ti aijẹ, rirẹ, ati awọn ikunsinu ti ẹbi tabi ailagbara.
Ilọsiwaju ti PPD ninu awọn iya:
PPD jẹ ipo ti o wọpọ, ti o kan to 10-15% ti awọn iya tuntun. O le dagbasoke ni awọn ọsẹ tabi awọn oṣu lẹhin ibimọ, ati pe o le ni ipa pataki lori ilera ọpọlọ ati ti ara obinrin.
Pataki wiwa awọn itọju to munadoko fun PPD:
PPD jẹ ipo itọju, ṣugbọn wiwa awọn itọju ti o munadoko le jẹ nija. O ṣe pataki fun awọn iya ti o ngbiyanju pẹlu PPD lati wa iranlọwọ ati atilẹyin, nitori PPD ti ko ni itọju le ni awọn abajade to ṣe pataki fun iya ati ọmọ rẹ. Awọn itọju ti o munadoko fun PPD le ṣe iranlọwọ fun awọn iya lati ṣakoso awọn aami aisan wọn, mu iṣesi wọn dara, ati tun bẹrẹ awọn iṣẹ ojoojumọ wọn. Wọn tun le ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ibatan si iya-ọmọ, ati dinku eewu ti awọn iṣoro ilera ọpọlọ igba pipẹ.
Kini CBD?
CBD, tabi cannabidiol, jẹ ẹda adayeba ti a rii ninu ọgbin hemp. O jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn agbo ogun ti a rii ninu ọgbin hemp, ati pe kii ṣe psychoactive, afipamo pe ko ṣe agbejade “giga” ti o wọpọ pẹlu lilo taba lile. CBD jẹ yo lati inu ọgbin hemp nipasẹ ilana ti isediwon ati isọdọmọ, ati pe o le jẹ ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, pẹlu awọn epo, tinctures, ati awọn ounjẹ.
Bawo ni CBD ṣe n ṣiṣẹ ninu ara?
CBD ṣiṣẹ nipa ibaraenisepo pẹlu eto endocannabinoid, nẹtiwọọki ti awọn olugba ati awọn kemikali ninu ara ti o ṣe ilana ọpọlọpọ awọn ilana iṣe-ara. Nigbati CBD ba jẹ, o ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn olugba endocannabinoid ninu ara, ti o yori si awọn anfani itọju ailera ti o pọju, gẹgẹbi aapọn dinku ati iṣesi ilọsiwaju. Ilana gangan nipasẹ eyiti CBD ṣiṣẹ ni a tun n ṣe iwadi, ṣugbọn o gbagbọ pe o ni ipa rere lori agbara ara lati ṣe ilana ati ṣetọju iwọntunwọnsi.
Iwadi lori CBD ati PPD
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti wa lori lilo CBD fun ibanujẹ lẹhin ibimọ. Awọn ijinlẹ wọnyi ti ṣawari awọn anfani ti o pọju ti lilo CBD bi iranlọwọ, ati pe o ti ṣe agbejade diẹ ninu awọn abajade ti o ni ileri.
Atunwo eto ti a ṣe ni ọdun 2022 n pese akopọ ti iwadii lọwọlọwọ lori lilo awọn cannabinoids, pẹlu CBD, fun awọn ipo ilera ọpọlọ. Atunwo naa ni wiwa ọpọlọpọ awọn ipo ilera ọpọlọ, pẹlu ibanujẹ, ati pese akopọ okeerẹ ti ipo iwadii lọwọlọwọ lori koko naa. (1)
Atunyẹwo to ṣe pataki ti a ṣe ni ọdun 2012 n pese akopọ ti awọn ipa antipsychotic ti CBD, pẹlu lilo agbara rẹ ni itọju iṣesi igbega ati imukuro wahala. Atunwo naa ni wiwa iwadi ti o wa tẹlẹ lori koko-ọrọ naa ati pese akopọ okeerẹ ti ipo imọ lọwọlọwọ lori lilo CBD fun ilera ọpọlọ. (8)
Atunwo ti a ṣe ni ọdun 2015 ni awotẹlẹ ti iwadii lọwọlọwọ lori lilo awọn cannabinoids, pẹlu CBD, fun ilera ọpọlọ. Atunwo naa ni wiwa ọpọlọpọ awọn ipo ilera ọpọlọ, pẹlu ibanujẹ, ati pese akopọ okeerẹ ti ipo iwadii lọwọlọwọ lori koko naa. (7)
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti rii pe CBD le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati ilọsiwaju iṣesi, eyiti o jẹ awọn ami aisan ti o wọpọ ti PPD. Awọn ijinlẹ miiran ti ṣe iwadii boya CBD le ni awọn ipa neuroprotective, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ilera ọpọlọ ati iṣẹ.
Lakoko ti iwadii ti o wa tẹlẹ lori lilo CBD fun PPD ti ṣe agbejade diẹ ninu awọn abajade ileri, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn ijinlẹ wọnyi ti ni opin ni iwọn ati pe a nilo iwadii siwaju lati ni oye awọn ipa ti CBD lori PPD ni kikun. Ni afikun, awọn ipa igba pipẹ ti lilo CBD fun PPD ko ni oye daradara, ati pe a nilo iwadii diẹ sii lati loye ni kikun aabo ati awọn ipa ẹgbẹ ti lilo CBD fun PPD.
Awọn anfani to pọju ti Lilo CBD fun PPD
Anxiolytic (aibalẹ-idinku) awọn ipa ti CBD?
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti ṣe iwadii agbara CBD fun awọn ipa anxiolytic, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti o ni ibatan si aapọn ti PPD. Fun apẹẹrẹ, iwadii ọdun 2019 ti a tẹjade ni Iwe akọọlẹ Permanente ṣe iwadii ti CBD ba mu aapọn ati oorun sun ni awọn alaisan ti o ni awọn rudurudu aapọn. (6) Iwadi miiran ti a tẹjade ni ọdun 2015 ni Neurotherapeutics ṣe iwadii ti CBD ba ni awọn ipa anxiolytic ni awọn awoṣe ẹranko ti wahala. (2)
Awọn ipa antidepressant ti CBD?
Iwadi ni imọran pe CBD le ni awọn ipa ipakokoro-wahala, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu PPD. Fun apẹẹrẹ, iwadii ọdun 2018 ti a tẹjade ni Neurobiology Molecular ṣe iwadii ti CBD ba ni awọn ipa aapọn ni awọn awoṣe ẹranko ti ibanujẹ. (5)
Awọn ipa neuroprotective ti CBD?
Awọn ẹri diẹ wa lati daba pe CBD le ni awọn ipa neuroprotective, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati yago fun tabi dinku awọn ipa ti PPD lori ọpọlọ. Fun apẹẹrẹ, atunyẹwo ọdun 2013 ti a tẹjade ni Frontiers in Pharmacology ṣe iwadii ti CBD ba ni agbara bi itọju neuroprotective. (4) Iwadi miiran ti a gbejade ni 2014 ni Molecular Neurobiology ti ṣe akiyesi ti CBD ba ni awọn ipa ti o ni idaabobo ni awọn awoṣe eranko ti awọn aarun ayọkẹlẹ. (3)
Agbekalẹ agbekalẹ
Atilẹyin Ojoojumọ
Mu iwọntunwọnsi pada ki o ṣafikun CBD si iṣẹ ṣiṣe alafia rẹ pẹlu laini Atilẹyin Ojoojumọ.
-
Awọn ọna WoFi kun Awon nkan ti o nra -
Awọn ọna Woyan awọn aṣayan
Aabo ati Awọn ipa ẹgbẹ ti Lilo CBD fun PPD
Lakoko ti CBD ni gbogbogbo ni ailewu, awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju wa ti awọn ẹni-kọọkan yẹ ki o mọ ṣaaju lilo rẹ lati tọju PPD. Awọn ipa ẹgbẹ wọnyi le pẹlu:
- Gbẹ ẹnu
- Drowsiness tabi rirẹ
- Awọn iyipada ni aifẹ tabi iwuwo
- Ikuro
- Nikan
Ni afikun, CBD le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, pẹlu awọn antidepressants, awọn oogun egboogi-aibalẹ, ati awọn tinrin ẹjẹ. Nitorinaa, o ṣe pataki lati kan si alamọdaju ilera ṣaaju lilo CBD lati ṣe iranlọwọ PPD, paapaa ti o ba n mu oogun eyikeyi lọwọlọwọ tabi ni ipo iṣoogun ti tẹlẹ.
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe FDA ko fọwọsi CBD bi “itọju” fun PPD, ati pe iwadii lopin ṣi wa lori imunadoko ati ailewu rẹ. Bii iru bẹẹ, awọn eniyan kọọkan yẹ ki o sunmọ CBD pẹlu iṣọra ati lo nikan labẹ itọsọna ti alamọdaju ilera kan.
Ni akojọpọ, lakoko ti CBD ti ṣe afihan ileri ni itọju diẹ ninu awọn ami aisan ti PPD, o ṣe pataki lati gbero awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju ati kan si alagbawo pẹlu alamọdaju ilera ṣaaju lilo rẹ bi aṣayan itọju kan.
ipari
Ni ipari, lakoko ti CBD ti ṣe afihan agbara fun PPD, iwadi tun wa ni opin lori imunadoko ati ailewu rẹ. Diẹ ninu awọn anfani ti o pọju ti lilo CBD fun PPD pẹlu anxiolytic, anti-wahala, ati awọn ipa neuroprotective. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati gbero awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju ati kan si alagbawo pẹlu alamọdaju ilera ṣaaju lilo CBD fun PPD.
Awọn iya ti o ni iriri awọn aami aiṣan ti PPD ko yẹ ki o ṣiyemeji lati wa iranlọwọ ati atilẹyin lati ọdọ awọn alamọdaju ilera, awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi, ati awọn ọrẹ. Orisirisi awọn aṣayan itọju ti o wa, pẹlu itọju ailera, oogun, ati awọn ẹgbẹ atilẹyin, ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan ati mu ilọsiwaju dara si.
Lakoko ti CBD le jẹ aṣayan ti o ni ileri fun diẹ ninu awọn iya, o ṣe pataki lati sunmọ rẹ pẹlu iṣọra ati lo nikan labẹ itọsọna ti alamọdaju ilera kan. Bi iwadii lori lilo CBD fun PPD tẹsiwaju, a le ni oye ti o dara julọ ti awọn anfani ati awọn idiwọn agbara rẹ bi aṣayan kan.
Ni akoko yii, ifiranṣẹ pataki julọ ni pe awọn iya ti o ni iriri awọn aami aisan ti PPD yẹ ki o wa iranlọwọ ati atilẹyin ni kete bi o ti ṣee. Pẹlu itọju to dara ati itọju, PPD jẹ ipo itọju, ati awọn iya le bori awọn italaya ti o ṣafihan ati gbadun awọn ayọ ti iya.
CBD Itọsọna | CBD ti o dara julọ fun awọn iya
CBD ti o dara julọ fun Awọn iya: Ṣe afihan Mọrírì Ọjọ Iya yii pẹlu Awọn ẹbun CBD Soothing
Awọn iṣẹ ti a tọka
1. Ayisiri, Oghenetega E., et al. "Lilo Cannabis ati Awọn ipa Rẹ lori Ibanujẹ Lẹhin ibimọ." PubMed, Oṣu Kẹjọ Ọjọ 12, Ọdun 2022, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36120218/. Wọle si 7 Oṣu Kẹta 2023.
2. Ibukun, Esther M., et al. "Cannabidiol gẹgẹbi Itọju O pọju fun Awọn rudurudu Ṣàníyàn." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Wọle si 9 Oṣu Kẹta 2023.
3. Cheng, David, et al. “Itọju cannabidiol onibaje ṣe ilọsiwaju awujọ ati idanimọ ohun ni awọn eku transgenic APPswe/PS1∆E9 ilọpo meji.” PubMed, Ọdun 2014, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24577515/. Wọle si 9 Oṣu Kẹta 2023.
4. Fernandez-Ruix, Javier, et al. "Cannabidiol fun awọn rudurudu neurodegenerative: awọn ohun elo ile-iwosan tuntun pataki fun phytocannabinoid?” PubMed, Ọdun 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22625422/. Wọle si 9 Oṣu Kẹta 2023.
5. Titaja, Amanda J., et al. "Cannabidiol Ṣe Induces Dekun ati Idaduro Antidepressant-Bi Awọn ipa Nipasẹ Ififunni BDNF ti o pọ si ati Synaptogenesis ni Cortex Prefrontal." PubMed, ọdun 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869197/. Wọle si 9 Oṣu Kẹta 2023.
6. Shannon, Scott, et al. "Cannabidiol ninu Aibalẹ ati Orun: Apo Iyan nla kan." PubMed, ọdun 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Wọle si 9 Oṣu Kẹta 2023.
7. Whiting, Penny F., et al. "Cannabinoids fun Lilo Iṣoogun: Atunwo eleto ati Meta-itupalẹ." PubMed, Ọdun 2015, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26103030/. Wọle si 7 Oṣu Kẹta 2023.
8. Zuardi, Antonio W., et al. “Atunyẹwo pataki ti awọn ipa antipsychotic ti cannabidiol: ọdun 30 ti iwadii itumọ.” PubMed, Ọdun 2012, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22716160/. Wọle si 7 Oṣu Kẹta 2023.
